Χορτοφαγική Τορτίγια “Tik tok”

pinit
Δυσκολία: Για αρχάριους Χρόνος προετοιμασίας 5 min Συνολικός χρόνος 5 λεπτά. Μερίδες: 1 Κατάλληλη εποχή: Για όλες τις εποχές

Υλικά

Instructions

  1. Κόβουμε την τορτίγια σε ένα σημείο, την ακτίνα της.

    Συγκεντρώνουμε τα υλικά.

  2. Χωρίζουμε νοητά με ένα σταυρό την τορτίγια και προσθέτουμε στα τέσσερα σημεία τα υλικά μας. 

  3. Όταν ολοκληρώσουμε τη διαδικασία, τυλίγουμε ξεκινώντας από την κομμένη πλευρά και κλείνοντας τη μία πλευρά μέσα στην άλλη. Πρέπει να γίνει σαν τρίγωνη κρέπα. 

Σημειώσεις

  • Αντικαταστήστε την τορτίγια με αραβική ή άλλη πίτα.
  • Επιλέξτε τα αγαπημένα σας υλικά και φτιάξτε διάφορες πίτες αλμυρές ή γλυκές για να πάρετε μαζί σας στη δουλειά, να τις δώσετε κολατσιό στα παιδιά σας ή να τις απολαύσετε μαζί με τους καλεσμένους σας.

Μπορείτε να την συμπεριλάβετε άνετα σ'ένα Διαιτητικό μενού ή στο μενού Ξαφνικοί Καλεσμένοι, επιλέγοντας υλικά που υπάρχουν σπίτι σας.

Εκτελέσατε την συνταγή ;

Tag @cookyourchoice on Instagram, hashtag  #cookyourchoice 

Χριστίνα Κόρδα

Χριστίνα

Προτάσεις μαγειρικής και διατροφής για όλους!
Kids cooking workshops!

Αφήστε μια απάντηση